Tai no henko
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GMD
Kirigami
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MessagePosté le: Jeu 12 Sep 2013 - 11:51    Sujet du message: Tai no henko Répondre en citant

l'interet du KFM  POUR  l'aikido n'est pas primordiale mais quitte a rapprocher une technique de frappe il me semblait que le kfm correspondait mieux du fait de la circularité des mouvements a l'inverse du karate ou de la boxe par exemple.moi j'ai un banc de muscu compact et c'est pas mal pour tout faire travailler et je fais  quelques pompes en plus pour travailler la puissance.mais  l'expert a raison  il me manque les tractions j'en fais bien sur le banc mais qu'avec 40 kilos ET Shoshin doit faire plus de 40kg!!!!!!AMITIES
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MessagePosté le: Jeu 12 Sep 2013 - 11:51    Sujet du message: Publicité

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